RENCONTRE PRÉNATALE ET POSTNATALE

Les rencontres prénatales sont un moment clé pour parler de la grossesse, de ce que vous vivez , de vos doutes et de vos besoins.

Nous échangerons sur le déroulé de la naissance, vos souhaits et vos valeurs ainsi que des options qui s’offrent à vous. C’est l’occasion d’explorer ensemble les outils pour vous préparer au travail : la respiration, les positions, le mouvement, la relaxation.

Si un.e partenaire vous accompagne, nous évoquerons sa place et la façon dont il peut vous soutenir.Cet espace bienveillant et sans jugement est aussi l’occasion d’évoquer la période postnatale et vous préparer aux défis du 4e trimestre de façon sereine et soutenue.

Lors d’une rencontre postnatale, vous prenez un moment pour revenir sur la naissance et sur vos premières semaines avec votre bébé. C’est un espace pour déposer votre expérience, vos émotions et célébrer tout ce que vous avez traversé. Nous parlons du rythme de votre nouveau-né, de votre repos, de votre alimentation et de la récupération de votre corps.

Si vous allaitez, nous abordons les débuts, les positions, les éventuels inconforts et la confiance en vous. Nous pouvons aussi échanger sur le lien d’attachement, les pleurs du bébé et les besoins de chacun au sein de votre famille.

L’accompagnante périnatale vous écoute sans jugement, vous apporte des ressources concrètes et vous aide à trouver votre propre équilibre dans ce nouveau rôle. C’est un temps pour ralentir, souffler et vous sentir accompagnée avec douceur.